自制海藻小菜大全,自制海藻小菜大全图片

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制海藻小菜大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自制海藻小菜大全的解答，让我们一起看看吧。海底捞海藻小菜热量？鹿角菜能用开水...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于自制海藻小菜大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍自制海藻小菜大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 海底捞海藻小菜热量？
2. 鹿角菜能用开水焯吗？
3. 三个星期不重样的早餐？

海底捞海藻小菜热量？

39大卡(100克) 

材料：海藻，熟芝麻，干辣椒，盐，白醋，香油，糖

1.海藻冷水浸泡2个半小时，水开后，进行焯烫

2.烫熟捞出，迅速放入冰水中过凉，以便保证海藻脆爽口感

3.沥干水分，放入白糖、白醋、辣椒圈、香油和少许盐拌匀，最后撒上熟芝麻

鹿角菜能用开水焯吗？

不需要

一般只需要将它用清水洗净，并沥干水分就可以直接食用了，要是焯水的会，会导致鹿角菜里面的胶质、营养成分大量流失，还会影响到口感，所以说我们在吃的时候一定要注意。

首先取一定量的清水，放锅里烧开，再加少许盐，然后放入干鹿角菜，煮大概10分钟左右捞出，放入冷水中泡1小时左右即可！

也可以是直接用温开水泡，至于泡多久要看情况了(有的半个小时有的1-2个小时)，温度高点就泡的快点，总之能泡发好就可以了。

鹿角菜是种生长在大海的石崖间，长约三四寸的海藻，因其形状似鹿角所以叫“鹿角菜”，味道极其滑美。紫黄色的海藻富含胶质，倘若让它在水里长时间浸泡或在开水里泡，就会深化成胶状。

常见的鹿角菜的吃法一般就是腌制成小菜，八宝咸菜里的鹿角菜最有味道，爽脆，咸甜，小时候吃八宝菜就爱挑里面的花生米和鹿角菜吃。鹿角菜在内地常见的就是干制的，干制的比刚出海的鲜鹿角菜在口感上差了很多。干鹿角菜泡发后用来调凉菜也是不错的，关于干鹿角菜的处理一般是买来后放在清水盆里搓洗，洗掉泥沙等杂质后用清水泡发，最后用调料来调制即可。喜欢Q感的可把泡发的鹿角菜开水焯一下，但时间不宜过久，否则鹿角菜就熔化成胶质。

三个星期不重样的早餐？

周一：紫薯豆浆、煮鸡蛋、蓝莓。

周二：皮蛋青菜粥、蒸玉米、煎饼、胡萝卜炒鹅蛋。

周三早餐：纯牛奶、香葱肉松饼、黄桃蛋挞、水煮西兰花。

周四：大米绿豆粥、糯玉米、虾仁鸡蛋西兰花。

周五：红枣赤豆豆浆、酸奶、手抓饼。

周六：绿豆小米粥、韭菜炒鹅蛋、凉拌土豆丝。

周日：牛奶燕麦粥、八宝粽子、烤肠

买一块好的饼干，早上用锅加热，加入油炸香肠，加一个腌制的鸡蛋，一碗南瓜粥，一个菠萝！温米与芝麻，芝麻油和盐混合。均匀涂抹在海藻上。

将香肠，黄瓜，胡萝卜，甜萝卜，鸡蛋片和蟹棒放在铺好的米饭上，然后用珠帘卷起切口。能够！匹配一碗小米粥和西瓜！

早餐的种类挺多的油条，豆沫。

包子，小米粥，配个小菜。

包子，大米粥。

胡辣汤，玉米面糊，煎饼果子，鸡蛋汤，豆花，豆浆，馄饨，八宝粥，葱花饼，酱香饼，鸡蛋灌饼，牛奶，面包，绿豆汤，豆腐脑，方便面配鸡蛋，石头饼，手抓饼，肉夹馍，小笼包，烧麦，紫米粥，绿豆汤，冰糖荷叶粥，黑米粥等等，我觉得早餐挺丰富的。

到此，以上就是小编对于自制海藻小菜大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于自制海藻小菜大全的3点解答对大家有用。